1x per week toegang tot groepslessen
– Vrij in te plannen via het online boekingssysteem
– Keuze uit Yin, Easy Flow of Power Yoga
– Geldig op alle reguliere lestijden
– Inclusief extra lessen in vakantieperiodes
– Lidmaatschap loopt 12 maanden, met 1 maand opzegtermijn of wijziging.
- Lidmaatschap wordt automatisch verlengd.

Soft Light – €36,36 per maand

– 1x per week toegang tot groepslessen gedurende een half jaar
– Vrij in te plannen via het online boekingssysteem
– Keuze uit Yin, Easy Flow of Power Yoga
– Geldig op alle reguliere lestijden– Inclusief extra lessen in vakantieperiodes
– Lidmaatschap loopt 6 maanden, met 1 maand opzegtermijn of wijziging
- Lidmaatschap wordt automatisch verlengt.

Soft Light – €37,37 per maand

– 1x per week toegang tot groepslessen
- Maandelijks opzegbaar
- eenmalige administratiekosten
- ieder moment je lidmaatschap upgraden
– Vrij in te plannen via het online boekingssysteem
– Keuze uit Yin, Easy Flow of Power Yoga
– Geldig op alle reguliere lestijden– Inclusief extra lessen in vakantieperiodes
– 1 maand opzegtermijn of wijziging
- Lidmaatschap wordt automatisch verlengt.

Voor bestaande en nieuwe leden die graag een extra les willen volgen. Koop hier je ticket voor een kennismakingsles of een losse les.

Onbeperkt lessen | energie, vrijheid & verdieping

Flow State is voor jou als je vaker wilt bewegen en jezelf de ruimte wilt geven om echt in een ritme te komen. Met dit lidmaatschap heb je onbeperkt toegang tot alle groepslessen – van krachtige Power Yoga tot verstillende Yin.

Welkom in de flow. Waar energie, bewustzijn en lichaam samenkomen.

– Onbeperkt toegang tot alle groepslessen per maand
– Vrij in te plannen via het online boekingssysteem
– Keuze uit Yin, Easy Flow of Power Yoga
– Geldig op alle reguliere lestijden
– Inclusief extra lessen in vakantieperiodes
– Lidmaatschap loopt 12 maanden, met 1 maand opzegtermijn
– Inclusief PRO Access met extra online workouts

Trainen met een Personal Trainer is niet alleen leuk en inspirerend, maar het is ook de meest effectieve begeleidingsvorm die je maar kunt wensen. Een eenmalige sessies kan jou helpen om aan specifieke skills te werken of een kickstart in de juiste richting. Wil jij een lifestyle verandering of heb je specifieke doelen, dan raden we één van de andere PT pakketten aan.

Gentle Rise 222 – een zachte maar krachtige start 3 maanden | beweging, begeleiding & bewustzijn. Gentle Rise 222 is er voor wie bewust wil starten of verdiepen – op een manier die voelt als thuiskomen. Geen haast, maar wel gerichte stappen. In dit traject combineer je groepslessen met 1:1 begeleiding, zodat je gedragen én persoonlijk ondersteund wordt in je proces. Wat je krijgt: – 1x per week toegang tot een groepsles naar keuze– Wekelijks een individuele sessie van 60 minuten (1:1)– Intake bij aanvang en een persoonlijke check-in halverwege– Verrassend extraatje als liefdevolle toevoeging– Onbeperkt toegang tot PRO Access (online bibliotheek)– Eenmalige betaling voor het volledige traject Dit traject is perfect als kickstart voor wie weer wil voelen, bewegen en bewust wil leven – óf als verdieping wanneer je al onderweg bent.

Transformatie vanuit het hart. Krachtig. Persoonlijk. Verdiepend. Heart Core 777 is jouw premium traject van 3 maanden voor wie écht wil thuiskomen in lijf, hoofd en hart. Geen standaard aanpak, maar een zorgvuldig afgestemde combinatie van beweging, bodywork, coaching en bewustzijn – volledig afgestemd op jou. Wat je kunt verwachten:– 6 intensieve 1:1 sessies (fysiek & energetisch)– Intake bij aanvang en wekelijks persoonlijk contact– Afrondende reflectie op het einde van het traject– Toegang tot groepslessen tijdens het traject– Inclusief PRO Access (online bibliotheek)– Als een self-care verrassing ter ondersteuning Je kunt kiezen voor een eenmalige betaling of betalen in 3 termijnen van €259. Voor wie klaar is om van binnenuit te bouwen aan kracht, helderheid en vertrouwen. Voor wie met volle aandacht wil bewegen, voelen en leven. Van hoofd naar hart. Van overleven naar leven.Welkom bij jouw Heart Core.

Rebuild & Rise 1111 – Premium hersteltraject 6 maanden | veerkracht, verdieping & duurzame balans Rebuild & Rise 1111 is er voor wie opnieuw wil opbouwen vanuit rust, helderheid en eigen kracht. Dit premium traject van zes maanden ondersteunt je in fysiek herstel én mentale groei – met ruimte voor verdieping, ritme en persoonlijke begeleiding. Wat je kunt verwachten:– 10 individuele 1:1 sessies afgestemd op jouw proces– Onbeperkt toegang tot alle groepslessen gedurende 6 maanden– Intake en persoonlijke afstemming op jouw doelen– Praktisch werkboek als ondersteuning tussen de sessies– Inclusief PRO Access (online bibliotheek)– Giftset als liefdevol ankermoment Voor wie behoefte heeft aan rust, maar ook aan richting. Aan verzachting én versterking. Aan duurzaam herstel – fysiek, emotioneel en energetisch. Je kunt kiezen voor een eenmalige betaling of betalen in 4 termijnen van €278. Rebuild in vertrouwen. Rise in je eigen tempo.Welkom bij Rebuild & Rise

Vegan Flex by Fittergy is een 10-daagse ontgiftingskuur, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Veel plantaardige voeding en regelmatig vegan eten in combinatie met lichaamsbeweging levert een sterk weerstand ondersteunend effect op. Door dierlijke vetten grotendeels te vermijden en veel meer plantaardig voedsel te eten, waaronder een aantal dagen vegan, gaat het lichaam sneller ontgiften en meer vet verbranden. *Tot 4 kilogram gewichtsverlies. * Meer energie. * Verbeterde weerstand. * Mooiere huid

Sportvasten by Fittergy is een effectief trainingsprogramma waarbij je samen met een persoonlijke Coach in 10 dagen je lichaam traint om de switch te maken van suiker- naar vetverbranding. Dit doe je door een combinatie van sporten, vasten en het gebruik van speciale voedingssupplementen. Met deze effectieve trainingsmethode realiseer je binnen 10 dagen: - 2 tot 6 kilo gewichtsverlies - 3 tot 7 cm minder buikomvang - 9 t/m 15% conditie verbetering - Verbetering van Sportresultaten - Verlaging van cholesterol en bloeddruk - Meer energie en een algeheel fitter gevoel Sportvasten is dé kickstart naar een gezonde lifestyle.

60 minuten lichaamsgerichte ontspanning & fascia release Deze sessie is ideaal bij: • hardnekkige spierspanning of stijfheid • mentale onrust of overprikkeling • herstel na intensieve (sport)belasting • een diep verlangen naar ontspanning, ruimte en contact

30 minuten lichaamsgerichte ontspanning & fascia release Deze sessie is ideaal bij: • hardnekkige spierspanning of stijfheid • mentale onrust of overprikkeling • herstel na intensieve (sport)belasting • een diep verlangen naar ontspanning, ruimte en contact

Greens - 270 gram. Gemakkelijk al je groenten & fruit in één glas! Het enige dat je hoeft te doen is één schepje Greens toe te voegen aan een glas water of je favoriete smoothie en je geniet van je drankje boordevol gezonde voedingsstoffen, zoals groenten, fruit, antioxidanten en polyfenolen. Wat doet Greens? Eén schepje zit boordevol groenten en fruit: goed voor de weerstand en meer energie Vol vezels; erg belangrijk voor een goede darmwerking Chlorella ondersteunt bij het afvoeren van afvalstoffen in het lichaam Spirulina en groene thee-extract helpen bij het behoud van een gezond gewicht.

Gebruik de Metabolic Switch Aardbei uitsluitend na het 10 dagen sportvasten. Deze 1 of 3-daagse mini-kuur is bedoeld om de metabolische verandering in uw lichaam vast te houden. Dit is een aminozuren voedingssupplement. Inhoud van de Sportvasten mini-kuur: 13 sachets (91 gram) Metabolic Switch.

Gebruik de Metabolic Switch Aardbei uitsluitend na het 10 dagen sportvasten. Deze 1 of 3-daagse mini-kuur is bedoeld om de metabolische verandering in uw lichaam vast te houden. Dit is een aminozuren voedingssupplement. Inhoud van de Sportvasten mini-kuur: 13 sachets (91 gram) Metabolic Switch.

Multi speciaal voor de actieve vrouw Afgestemd op de specifieke behoefte van de actieve vrouw Uitgebreide reeks aan B-vitamines, ijzer en vitamine C en D

Multi speciaal voor de actieve man. Speciaal samengestelde formule voor de specifieke behoeftes van de actieve man. Uitgebreide reeks aan B-vitamines, magnesium en vitamine C en D. Vitaminen, vegetarische glucosamine, mineralen, aminozuren, vulmiddel (MCC), enzymen, anti-klontermiddelen (magnesiumstearaat, silicum dioxide), HPMC vegacapsule.

Bevat choline Hoog gehalte aan EPA en DHA Neem 3x per dag in voor een optimale werking

Bevat de mineralen calcium, magnesium en zink. Deze mineralen dragen bij aan spierherstel en zorgen voor sterke botten. Magnesium ontspant de spieren.

Zaterdag 20 september, 14.00 – 17.00 uur. Het element Aarde staat voor de nazomer (Indian Summer), de kleur geel, het vermogen om te voeden en verbinden, zorgzaamheid, balans en vertrouwen. Het hoort bij de organen maag en milt, het zintuig proeven en het thema gronding en stabiliteit. Doe mee! Een middag vol inzichten, verdieping en praktische handreikingen om je lichaam en geest te voeden en in balans te brengen. Wat kun je verwachten: Kennis over het Aarde-element en hoe je dit in je dagelijks leven toepast YinYoga-houdingen die de maag- en miltmeridianen ondersteunen. Een heerlijk hapje afgestemd op het seizoen. Een tongdiagnose waarin je huidige gezondheid zichtbaar wordt Relax, ontspan en geef je lichaam de juiste energie mee om stevig en gegrond de herfst in te gaan.

Zaterdag 25 oktober van 14.00 - 17.00 uur Locatie Beweegstudio Puur Het element Metaal staat voor herfst, de kleur wit, rechtvaardigheid, loslaten, verdriet, het zintuig ruiken, de huid en droogte. Doe mee! Een middag boordevol verrijking, mooie inzichten, zelfkennis en handreikingen om toe te passen in het dagelijks leven zodat je je fitter en vitaler voelt. Doe mee! Relax, ontspan en voed je lichaam met de juiste energie in deze herfst. Tijdens deze workshop leer je de bijhorende yIn Yoga houdingen voor de organen logen en dikke darm.

Zaterdag 17 januari van 14.00 - 17.00 uur Locatie: Beweegstudio Puur Heb je een onbedwingbare trek in zoetigheid, moeite met afvallen, piekeren en of kun je moeilijk slapen? Dan is deze workshop wellicht interessant voor jou! Doe mee! Relax, ontspan en voed je lichaam met de juiste energie in deze nazomer. Tijdens deze workshop leer je de bijhorende Yin Yoga houdingen voor de organen maag en milt om de energie weer te laten stromen. Bonus!!! Doe jij mee? Dan ontvang je van ons een reader met alle informatie over het thema van deze workshop het element Aarde.

Zaterdag 29 maart, van 14.00 uur - 17.00 uur. Locatie: Beweegstudio Puur. Kenmerk jij jezelf als ondernemend en kun je goed organiseren? Het nemen van beslissingen is voor jou geen probleem en ben je ook nog eens een echte doener. Dan is de workshop 'de vijf elementen' thema Hout wellicht iets voor jou! Doe mee met deze leuke, gezellige en vooral interessante workshop middag! De workshop is gebaseerd op de Chinese Geneeskunde en gaat over gezondheid, balans voeding en energie.

zaterdag 14 juni van 14.00 uur t/m 17.00 uur. Locatie: Beweegstudio Puur. Het is zomer! We worden weer heerlijk actief en gaan buiten wandelen, fietsen, uitstapjes maken en trekken meer de natuur in, daar waar de natuur volop in beweging is. Het element vuur is dan ook zichtbaar aanwezig. De zomer staat voor het element vuur. Vuur breidt uit, straalt, is extravert en warm in het zomerseizoen. Herken jij het Vuur-type in jezelf of iemand anders? Doe mee!

183 x 61 cm; Dikte 4 mmDe Trend yogamat is een klassieke sticky mat met een slipvaste noppenstuctuur. Het oppervlak is aan beide zijden stroef, rekbaar en schokabsorberend. Het gebruikte vinylschuim maakt de matten zowel bij 4 mm dikte als bij 6 mm dikte aangenaam zacht. De matten wegen ongeveer 1,2 kg (4 mm) of 1,4 kg (6 mm).

gemaakt met bamboe en maïs levenslang herbruikbaar geschikt voor huishoudelijke vaatwassers niet geschikt voor de magnetron 100% vrij van BPA (weekmakers) Handvat en deksel van afneembaar silicone Uw actieve bijdrage aan afvalpreventie voedselveilige geurloos smaakloos recyclebaar Capaciteit 0,3 l Gewicht 125 g

Stevige yogablokken van kurk. De hoeken zijn afgerond. De blokken bieden een stevige ondersteuning bij diverse houdingen.

Hulpmiddel voor de verdieping en perfectionering van asanas. De riem maakt het bv. mogelijk verder te reiken of lager in een bepaalde houding te blijven. 100% katoen met metalen sluiting.